Spaziergänge durch Bilder · Band 1

Wieder
sehen lernen.

Vier Bilder. Vier Spaziergänge. Und vielleicht ein paar Erinnerungen, mit denen du nicht gerechnet hast.

Manchmal bleiben wir vor einem Bild stehen, ohne genau zu wissen, warum. Und plötzlich schauen wir gar nicht mehr nur auf das Bild. Wir erinnern uns an ein Zimmer. An ein Lied. An einen Menschen. Oder an eine Frau, die wir einmal waren.

Nicht, um Kunst richtig zu verstehen. Sondern um sich selbst beim Betrachten ein wenig wiederzubegegnen.

Buchcover Spaziergänge durch Bilder – Band 1: Wieder sehen lernen
„Du musst hier nichts schaffen. Du darfst nur schauen, was in dir auftaucht.“

Vier Bilder · vier Wege

Was dich unterwegs erwartet.

01
Das stille Fenster

Ich halte inne.

Ein Fenster wird zum Anfang einer Erinnerung. Über das, was einmal selbstverständlich war — und darüber, was geschieht, wenn wir einen Moment länger hinschauen.

02
Das Licht auf dem Boden

Ich beginne wieder wahrzunehmen.

Ein stilles Zimmer. Eine Frau. Licht auf einem dunklen Boden. Manchmal verändert sich nichts um uns herum, und trotzdem sehen wir plötzlich etwas mit anderen Augen.

03
Ein Lied, das plötzlich wieder da war

Ich begegne einer Frau, die ich einmal war.

Ein paar Töne genügen. Und plötzlich ist nicht nur eine Erinnerung wieder da, sondern etwas von der Frau, die wir einmal waren.

04
Ein leerer Stuhl

Ich erkenne, dass Erinnerungen bleiben dürfen.

Ein leerer Platz muss nicht verschwinden, damit daneben wieder Leben entstehen darf.

Ein Buch zum Bleiben

Kein Programm.
Eine Begleitung.

Dieses Buch ist kein Ratgeber und kein Kunstkurs. Jana nimmt dich nicht an die Hand, um dir den Weg zu zeigen. Sie setzt sich neben dich und erzählt.

Du kannst es in einem Zug lesen. Oder nur eine Seite am Morgen. Es darf neben deiner Kaffeetasse liegen, eine Weile geschlossen bleiben und später wieder aufgehen.

Einblick in Spaziergänge durch Bilder – Band 1: ausgewählte Buchseiten mit Bildern und Gedanken von Jana
Erst einmal hineinschauen.
Ein paar Seiten aus dem Buch — Bilder, Gedanken und kleine Pausen zum Bleiben.

Was du bekommst

Vier Spaziergänge für ruhige Stunden.

Vier ausführliche Spaziergänge

Vier Gemälde als Ausgangspunkt für Erinnerungen, Wahrnehmung und leise innere Bewegung.

Briefe und Geschichten

Alltag, Erinnerung und Janas eigene Erfahrungen — ohne Belehrung und ohne große Antworten.

Erinnerungsräume

Behutsame Gedanken und Fragen, bei denen du nichts beantworten musst.

Atempausen

Kleine Gedanken von Jana zwischen den längeren Texten — zum Bleiben statt zum Weiterarbeiten.

Nachklänge

Jeder Spaziergang kehrt in eine kleine Alltagsszene zurück: Kaffee, Licht, Musik, ein Tisch.

Zeit

Dieses Buch möchte nicht möglichst schnell gelesen werden.

Für wen dieses Buch ist

Wenn du dich nicht belehren lassen möchtest.

Wenn sich in deinem Leben etwas verändert hat.

Wenn du dich nach mehr Wahrnehmung und weniger Müssen sehnst.

Wenn ein Bild oder ein Satz manchmal mehr sagt als ein guter Rat.

Wenn du den schönen Dingen des Lebens wieder begegnen möchtest.

Von Jana Friedrichson

„Ich möchte dir nicht erklären, wie du leben sollst.“

„Ich möchte dir nur erzählen, was mir begegnet ist. Von Bildern, die mich nicht losgelassen haben. Von Erinnerungen, die plötzlich wieder da waren. Und von den kleinen Augenblicken, in denen ich gemerkt habe: Es ist noch etwas da.“

Jana Friedrichson schreibt für Frauen, die sich nach vielen Jahren für andere wieder ein Stück näherkommen möchten. Nicht mit schnellen Antworten. Sondern mit Worten, die bleiben dürfen.

Band 1 ist jetzt da

Ich möchte mit Jana spazieren gehen.

Spaziergänge durch Bilder – Band 1:
Wieder sehen lernen

19,00 € inkl. MwSt. · 140 Seiten · Digitaler PDF-Download

Ich möchte mit Jana spazieren gehen →

Nach dem Kauf bekommst du das Buch direkt als digitalen Download. Du liest es in deinem eigenen Tempo — auf dem Tablet, am Computer oder ausgedruckt auf dem Küchentisch.

Deine Bibliothek der Begleitung

Unsere Spaziergänge sind noch nicht zu Ende.

Es gibt noch Bilder, vor denen ich gern mit dir stehen würde.
Bilder von Gärten und Wegen.
Von Frauen, die lesen.
Von Menschen am Meer.

Wir schreiben keine Bücher über Erinnerungen.
Wir schreiben Bücher, in denen Erinnerungen zu Begleitern werden.
Deine Bibliothek der Begleitung

Jetzt erhältlich

Band 1
Wieder sehen lernen

Vier Bilder und vier stille Wege zurück zu dem, was noch da ist.

In Vorbereitung

Band 2
Wieder hinausgehen

Ein neuer Weg durch Bilder, Erinnerungen und die Welt draußen.

In Vorbereitung

Band 3
Wieder ankommen

Ein Buch über das, was bleibt, und das, was neu werden darf.

Briefe von Jana

Manchmal reicht ein kleiner Brief.

Jana schreibt ab und zu über das, was ihr begegnet. Über Bilder, Bücher, Spaziergänge und die Dinge, die sich nicht so leicht sagen lassen.

Ich möchte Post von Jana →

Dieses Buch ist eine persönliche Begleitung und ersetzt keine psychologische, psychotherapeutische oder medizinische Beratung.

„Manchmal beginnt ein Spaziergang vor einem Bild.
Und endet an einem Ort in uns, von dem wir gar nicht wussten, dass wir ihn noch kennen.“Herzlich, Jana